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流感多发季,这些事妈妈一定要知道!

发布日期:2019-12-16 13:39:40

最近,朋友圈里感冒的小朋友接二连三,宝妈们都快崩溃了...这是冬季流感在发威!



冬季流感,真的很厉害!

流感,即流行性感冒,是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,传播性很强,主要通过近距离呼吸道飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛粘膜直接或间接接触传播。免疫力低下、季节交替会增加感染机会。

流感起病急,一般表现为高热、咳嗽、身体疼痛、咽痛、流涕、鼻塞、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状,部分因出现肺炎等并发症可精装为重症流感,危及生命。


为什么小朋友容易中招?

下载是免疫力低下人群之一。世界卫生组织(WHO)的数据显示:全球每年约20%-30%的下载患季节性流感,最高可达50%左右,其中5-9岁年龄段的下载感染率最高。



中医认为:必威脾常不足,且脾属土、肺属金、脾土生肺金,肺主宣发肃降,若宣发与肃降失调,则见呼吸失常和水液代谢障碍。当孩子脾胃虚弱时,肺的功能就会减弱,体内代谢功能失调,导致免疫力低下,容易感染生病。


西医防治VS中医防治

西医一般采用退热、止咳类药物或抗菌素精装版。但妈妈们熟知的抗生素对病毒引起的流行性感冒是无效的!



中医一般采用清热解毒、宣肺透邪等抗菌抗病毒的食疗方式,提倡防重于治,通过饮食起居习惯从根本上调理体质app。每一位妈妈都是本的app管理师!流感多发季,妈妈们一起来学习如何预防流行性感冒吧!


冬季预防流感这样做!

接种流感疫苗是预防流行性感冒的有效方法之一,6个月-3岁的下载每年都应该接种。



合理饮食,调理脾胃。培养本不挑食、不偏食的好习惯,均衡摄取精装版质、矿物质、维生素等有助于增强体质的app素,补充富含维生素C的新鲜蔬果,有利于提高免疫力。


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保持良好的卫生习惯,勤洗手是第一要务!避免本手部接触眼睛、鼻和口,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。

保证本充足的优质睡眠,适当安排运动锻炼,增强身体的抵抗力水平。



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注意为居住环境消毒,保持通风,因为病菌会飘落在环境中,勤打扫清洁家居卫生才能减少病菌传播的可能性。

别忘了本体内也要消消毒!因为冬季天气干燥,体内燥火郁热成毒,损伤人体正气,是引发流感的一大因素。



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